Die FINER-Projektpartner haben in den letzten sechs Monaten zusammen gearbeitet, um unser erstes Projektergebnis zu entwickeln – das FINER Well-Being E-Book für junge Erwachsene. Heute freuen wir uns, dieses E-Book offiziell vorstellen zu können, mit dem wir junge Erwachsene direkt beraten und unterstützen, damit sie mehr darüber erfahren, was wir unter „Wohlbefinden“ verstehen, und mehr darüber erfahren, wie verschiedene Komponenten unser Wohlbefinden beeinflussen können. In diesem E-Book geht es unter anderem darum, wie sich verschiedene Faktoren wie Bewegung, Ernährung, persönliche Entwicklung, aktive Bürgerschaft, unsere Umwelt und Natur sowie Meditation und Achtsamkeit auf unser persönliches Wohlbefinden auswirken können. Um die Einführung des FINER Well-Being E-Books mit jungen Erwachsenen zu unterstützen, freuen wir uns, kurze Podcasts auf Deutsch, Griechisch, Englisch und Italienisch zur Verfügung zu stellen. Diese kurzen Audiodateien geben dir einen Überblick darüber, was dich in unserem E-Book erwartet. Um dein Exemplar des FINER Well-Being E-Books zu erhalten, folge einfach diesem Link zu unserer Projektwebsite
